今日は体調悪い。 緊迫困惑気分、不安、焦燥感。 今頭の中はすごく晩御飯にこだわってる。 今日はパスって言えなくなってる。 思ってたよりもしんどいのかな。 ロラゼパムとリスパダール２つづつ。 引っ越しの不安もある。 お金も。 なんか大した問題じゃな…

夫が仕事忙しそう。 はやく寝たいけど、今寝たら確実に夜中起きるし。 疲れたなぁ。 でも今日はいい日だった。 スーパーに行けたし、ご飯も作れた、朝のおにぎりも作れた。 妹は大丈夫かなぁ。 少しLINEしたけど、ちょっとしんどそうかな、と思った。 親は元…