2021-08-23 具合悪い 今日は体調悪い。 緊迫困惑気分、不安、焦燥感。 今頭の中はすごく晩御飯にこだわってる。 今日はパスって言えなくなってる。 思ってたよりもしんどいのかな。 ロラゼパムとリスパダール2つづつ。 引っ越しの不安もある。 お金も。 なんか大した問題じゃないな。 最近ずっと天気が悪いのがイヤだな。 具合悪い時はやらなきゃいけないことにばかり目がいくね。 楽しいこと考えよう。 今日のよかったこと きむちゃんのネクタイほめた、うれしそうだった。 歯磨きして、ジェットウォッシャーまでできた 洗濯物干せた ご飯も食べれた。