今日はまた歯茎が腫れている。
薬をポチった後で、ドラッグストアは近いんだから買いに行こうかと思って逡巡。
なんでこんなに外に出るのがこわいんだろう？
出ようとすると、店内の光景が頭の中に浮かんで足がすくむ。
リスパダール２つとロラゼパムを飲んだ。
焦らなくていい。
薬は明日届く。
痛みもない。
今日は特にやるべきこともない。
お昼はなにを食べようかな。
晩御飯はどうしよう。
何か食べたいものを作れたらいいな。
ここに書けてよかった。
生理アプリをみると、今日はしんどいはずだから現状維持でゆっくり過ごすように書いてあった。
お言葉に甘えて、好きなように過ごそう。
この環境に、心から感謝。
